martes, 23 de diciembre de 2014

Resurgir


Hace años que nos conocemos, hemos pasado momentos inolvidables juntas
hemos vivido experiencias increíbles, como el nacional por comunidades,
hemos compartido muchas risas, muchas lágrimas... tras no conseguir nuestros objetivos...
nos estancamos durante varios años y sin dar cabezadas, parecía que estuviese perdido..
pero ese tiempo cambió, cada vez las cosas van mejor
todos esos baches por los que hemos pasado, ese sufrimiento cada vez se hace más inexistente,
cada vez se va acercando más nuestro objetivo, vamos saliendo de ese pozo tan hondo en que que estuvimos por un tiempo
Cada vez las cosas van mejor y poco a poco todo sale
solo hay que seguir luchando.
Gracias por estar ahí todos estos años, cuando terminamos la prueba, ese abrazo no lo cambiaría por nada, porque simplemente en ese momento demostramos que podíamos superar todos los baches y aunque yo vaya en cámara lenta espero poder darle ya a velocidad máxima!! 







lunes, 22 de diciembre de 2014

Mi Copa de clubs


Este fin de semana hemos tenido la deseada Copa de Clubs, un competición que se celebra en unas fechas muy señaladas prácticamente en Navidad!
Esta competición ha sido muy intensa, con muchas emociones, y la verdad para darme cuenta de que soy capaz de aguantarlo todo hasta el último momento de la competición, que por muchas pruebas nadadas que tenía, aún así logré que la última sesión fuese la mejor de todas con respecto a mi, la verdad es que este año no he empezado con muy buen pie a competir, me volvieron los miedos con más abundancia y sobre todo esa desconfianza en mi misma, que me ahoga y no me deja avanzar, y ese absurdo sentimiento de sentirme inferior, que se pronunció al principio de temporada y acabará este año...

La primera sesión para abrir la competición me tocó nadar los 50 braza, estaba un poco nerviosa, ya que era la primera prueba de la competición y quería dar lo mejor , que todo el trabajo realizado diera sus frutos, todo el esfuerzo, todas las ganas, todo ese amor hacia la natación saliera de una vez.
 Para mi, los 50 braza era una prueba rara para mi ya que ni es el "mejor" estilo que se me da, ni tampoco de darlo todo en un 50, bajé mi marca un segundo y aunque me hubiese gustado bajar más, bastante contenta estoy por ello, no me puedo quejar..












A los 30 minutos después me tocaba nadar los 200 espalda, mi prueba, una prueba que me encanta nadarla, y bueno, dentro de lo que cabe bastante bien, bajo un segundo en piscina de 25, no me quejo, ya que en Madrid después de cagarla hasta el fondo quiera o no, tenía una espinita aunque yo creo que lo hubiese podido hacer muchísimo mejor.
Mientras nadaba me sentía un poco pesada, como si no avanzase bien, algo no estaba haciendo bien, a la vez no se a que santo estaba tragando agua en espalda, pero lo cierto es que no paraba de tragar agua!! se que lo hubiese podido hacer mucho mejor, porque todo lo que he fallado en los 200 espalda y aun así haber bajado 1 segundo de piscina de 25 no me puedo quejar ya que he nadado mal, no estaba cómoda mientras nadaba..









Al acabar mis 200 espalda mi entrenador me dijo que tenía que nadar el relevo de 4x100 libres junto a Cris, Paula y Sara y que me preparase, a los 15 minutos ya estaba otra vez en el agua y la verdad es  que ya no podía más, y aunque no me hice un tiempazo, logré bajar en un segundo mi tiempo en piscina de 25m y bueno... no podía pedirme más, ya que yo notaba que no me había recuperado del todo del 200 espalda, así que no me quejo.












Por la tarde, me tocaba nadar los relevos, primero el de 4x50 estilos, que yo me tiraba a espalda.
La verdad es que me notaba un poco tensa nadando, dando forzadas, y bueno aunque no nadé muy a gusto no me salió tan mal, bajo medio segundo en piscina de 25. 
Buen relevo junto a Sara (braza), María (Mariposa) y Paula (crol)












Y para terminar la segunda sesión el relevo de 4x200 libres, con Maria, Sara y Paula, en la calle 6 como no!!? :P
La verdad es que me encontraba genial nadando, probando la respiración a ver que tal salí, controlando todo lo que había estado entrenando.. con muy buenas sensaciones y sin duda así me fueron! Bajé 8 segundos mi marca de hace dos años está claro pero bajar y hacerme 8 segundos menos después de todo la verdad es que me alegró muchísimo! Y aunque no me cuenta el tiempo, ya tengo ganas de volverlo a nadar y poder dejar grabado el tiempo ya de por si! Que ya era hora de empezar a resurgir!















En la tercera sesión, podría decir que es la que peor se me dio de todas, ya que no me esperaba hacerme ese tiempo en 200 estilos, bajé solo un segundo, pero es que me esperaba bajar más, ya que sé que puedo hacerlo, se que la braza no hice la que había estado entrenando y el crol pues... fallé todo lo que no está escrito, y yo sé que lo puedo hacerlo mejor y ya tengo ganas de volver a nadarlo porque me quedo con esa espinita! Y me la tengo que quitar ya!!!






Luego llegó la última sesión que sinceramente es la que más me sorprendí a mi misma, la que mejor me fue y la que más me vi capaz de hacer muchas cosas.
Primero fueron los 400 estilos que bueno.. estaba muy nerviosa, ya que en experiencias anteriores sabía que había acabado rebentada y sin aire y pensar que luego tenía los 100 maripa del relevo pues no se porqué me puse tan nerviosa, cuando empecé a nadar iba tranquila con fuerza, ya que no quería ni acelerarme ni tampoco dormirme nadando, al llegar la espalda nose porqué me relajé un poco demasiado, pero tenía miedo de tirarle y quedarme en la braza cuando debí tirar más en la espalda que es en loque me podía defender más, luego la braza me faltaba dar más y en el crol me dejé un poco llevar, pensé demasiado y dejé de tirar y sacar esa fuerza de donde no había, digamos que acabé la carrera antes de terminarla...
A pesar de muchos de mis fallos, logré bajar 12 segundos mi marca y la verdad es que no pensé que bajaría eso! Creo que me dio mucha fuerza y supe que podía dar mucho más en el relevo, ya que me di cuenta de como tenía que nadar los 100 maripa. 
Tuve una recuperación rápida, me encontraba bién para nadar a los 15 minutos el relevo!!














Y por último después de un descanso de 15 minutos llegó el relevo de 4x100 estilos, Maria a espalda, Sara a braza, yo a mariposa y Paula a crol.
Cuando nadaba los 100 maripa me encontraba bien, controlando la carrera, controlando mi respiración, me sentí como en ninguna otra vez nadando la mariposa, por una vez me encontré a gusto nadándola hasta el final! Bajé 3 segundos mi marca! No me esperaba bajar tanto, cuando lo supe, sinceramente, me emocioné! Y aunque no contase como marca yo ya sabía que podía hacérmelo!












En definitiva, esta competición me ha dado mucha fuerza para seguir adelante,
me ha afirmado que todo el trabajo que estoy haciendo vale la pena,
me ha mostrado que puedo superar mis miedos,
me ha enseñado que tengo que darlo todo y sufrir más en cada prueba que nade,
me ha dado esa confianza en mi misma, que había perdido 
Ahora se que puedo con mucho más 
...y...
que esto es solo el principio...